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綻放「她」力量

赴春天之約，綻巾幗芳華

致敬了不起的她力量

三月春風(fēng)暖，愿歲月溫柔以待

江蘇水源公司

“三八”國(guó)際婦女節(jié)活動(dòng)溫柔來(lái)臨！

　　三月微風(fēng)輕拂，春花漸次綻放，第115個(gè)“三八”國(guó)際婦女節(jié)悄然而至。為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想及黨的二十大和二十屆三中全會(huì)精神，激發(fā)女職工推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展的主動(dòng)性、創(chuàng)造性，南水北調(diào)江蘇水源公司開(kāi)展“為‘心’賦能 綻放她力量”國(guó)際婦女節(jié)活動(dòng)，豐富女職工的精神文化生活，激勵(lì)女職工創(chuàng)新實(shí)干、建功立業(yè)，展現(xiàn)巾幗風(fēng)采。

　　心靈共振 破繭平衡

　　為切實(shí)關(guān)心關(guān)愛(ài)女性身心健康，引導(dǎo)大家正確釋放和緩解工作生活中的壓力與情緒，實(shí)現(xiàn)身心、事業(yè)和家庭的健康、發(fā)展、和諧。本活動(dòng)邀請(qǐng)了國(guó)家執(zhí)業(yè)醫(yī)師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師正清為女職工們開(kāi)展主題為“破繭·平衡——化解職場(chǎng)與生活壓力密碼”的女性心理健康輔導(dǎo)講座。講座中，正清老師從解密職場(chǎng)女性的“能量黑洞”、構(gòu)建你的“能量防護(hù)盾”以及打造專(zhuān)屬能量補(bǔ)給站三個(gè)方面進(jìn)行闡釋?zhuān)膭?lì)大家要正視自己的焦慮情緒，不要逃避或壓抑，要學(xué)會(huì)與它和平共處，將焦慮轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力，并通過(guò)案例分享、答題互動(dòng)等方式進(jìn)一步分析了影響心理健康的關(guān)鍵因素和普遍存在的心理問(wèn)題，還提供了應(yīng)對(duì)壓力、保持健康心態(tài)的科學(xué)方法和途徑，并向大家分享了釋放壓力、調(diào)整情緒的小訣竅，為大家在工作與生活、緊張與快樂(lè)之間找到了平衡的支點(diǎn)。

　　整場(chǎng)講座既有理論高度，又有生活實(shí)際，還有互動(dòng)體驗(yàn)，學(xué)到了管理情緒的方法、親子溝通的方法和夫妻相處之道，受到了女職工們的一致好評(píng)。

　　春?jiǎn)⑿抡?“貌”美如花

　　講座結(jié)束后，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)淡淡花香入鼻，朵朵鮮花入眼，陣陣笑聲入耳，一場(chǎng)關(guān)于自然與藝術(shù)的盛宴拉開(kāi)帷幕，在輕松愉悅的氛圍中，“帽”美如花手工活動(dòng)開(kāi)始啦。女職工們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下認(rèn)真選花，小心地使用熱熔膠等材料創(chuàng)意地將花材和花帶搭配在一起，變成了一件件具有藝術(shù)感、層次感的精美作品，制作出雅致而獨(dú)特的花草帽。一頂頂獨(dú)具匠心的手作， 一頂頂別致的禮帽，展現(xiàn)的不僅是美的藝術(shù)，更是優(yōu)雅的情懷。大家戴上自己裝點(diǎn)好的禮帽，留下美好，一顰一笑綻放著彼此的美麗。

　　本次活動(dòng)來(lái)到了集園林藝術(shù)之大成的江蘇園博園，在這里，每一步都是風(fēng)景，每一景都有故事。手工活動(dòng)結(jié)束后，女職工們來(lái)到園博園的水下植物園進(jìn)行參觀，植物園外部的亞克力面板和不銹鋼材質(zhì)制成的一棵棵“參天大樹(shù)”，撐起了一萬(wàn)多平方米的“一汪碧水”。陽(yáng)光透過(guò)清池折射到水下植物園，光影綽綽，構(gòu)成了一處充滿奇幻色彩的水下植物世界。女職工們或三五成群地漫步于花間小徑，或駐足觀賞水下植物世界的別致景致，或歡聲笑語(yǔ)地交流著工作與生活的點(diǎn)滴。漫步在透明隧道中，仿佛置身于一個(gè)神秘的水下世界，讓人流連忘返。園博園內(nèi)的美景不僅愉悅了大家的身心，更為女職工們提供了一個(gè)放松自我、暢談理想的平臺(tái)。

歲月因堅(jiān)韌溫暖的女性力量而美好

世間因花樣璀璨的奮斗女性而瑰麗

三月芳菲，因你美麗

愿每一個(gè)你都閃閃發(fā)光

祝公司全體女同胞節(jié)日快樂(lè)！

（公司工會(huì)）